I nostri progetti

Essere parte di un Sistema non può più essere solo una scelta di utilità per sfuggire a logiche reali di competizione/qualità, ma deve diventare una strategia di forza che sostiene processi comuni d'innovazione dai quali lanciarsi in sfide nuove e irraggiungibili da soli.

Mindfullness

Mindfulness meditation - Introduzione alla pratica della consapevolezza

con Giuseppe Corbelli - insegnante di mindfulness

   

Il percorso di mindfulness è un’opportunità per aumentare la propria consapevolezza, rispetto soprattutto a se stessi, imparando a coltivare una migliore qualità di vita.

 

Utile per gestire piccoli dolori cronici (artrite, emicrania), stress, paura e ansia da prestazione (sportivi, professionisti, studenti) e per chiunque voglia imparare una nuova strategia per fronteggiare i numerosi piccoli disagi quotidiani. 
Portare abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

 

Percorso per adulti

 

Orari e frequenza: 8 sessioni (il mercoledì dalle 20.30 alle 22.30 dal 1 marzo al 19 aprile

                              + un ritiro di 5 ore domenica 9 aprile dalle 9.00 alle 15.00)

 

Luogo: locali SPAN13 in Polveriera in via Terrachini 18, (RE)

 

Presentazione gratuita con iscrizione obbligatoria: mercoledì 22 febbraio dalle 20.30 alle 22.30

 

Tariffa promozionale primavera 2017: 159 € (al posto di 200 €)

 

 

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Approfondimenti


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